Metode Persiapan Latihan Olah Tubuh

Latihan olah tubuh harus diawali dengan pemanasan agar suhu tubuh secara perlahan dapat menerima atau melakukan gerakan yang lebih rumit. P...

Penjelajahan di Gunung, Materi Penjas Kelas 10 SMA

A.   KEGIATAN PENJELAJAHAN DI GUNUNG Mendaki gunung adalah suatu olahraga yang penuh petualangan dan membutuhkan keterampilan, kecerdas...

Tujuan Sistem Resusitasi Jantung dan Paru, Penyebab dan Cara Melakukan Resusitasi Jantung

Tujuan Sistem Resusitasi Jantung dan Paru Resusitasi jantung paru bertujuan untuk mengembalikan fungsi pernapasan dan penanganan akib...

Renang Gaya Punggung

1. Posisi tubuh Posisi tubuh pada renang gaya punggung sebagai berikut : a.     Posisi tubuh  hidrodinamis  atau  streamline,  hampi...

Teknik Renang Gaya Dada

Gaya dada adalah gaya renang pertandingan pertama yang berkembang. Sekarang kita akan belajar tentang teknik dalam renang gaya dada.  1...

Renang Gaya Bebas

Renang gaya bebas biasa disebut juga dengan  crawl  yang artinya merangkak. Gerakan asli dari gaya ini adalah menirukan gerakan anjing yang...