Peraturan Permainan Bola Voli
a. Peraturan teknis
Peraturan teknis bola voli sebagai berikut:
1) Regu yang menang adalah regu yang paling dulu memperoleh point 25.
2) Servis harus melewati net dan masuk ke daerah lawan.
3) Jika lawan dapat memasukkan bola maka kita kehilangan bola dan lawan mendapatkan nilai.
4) Setiap regu berhak memainkan bola dengan tiga kali sentuhan.
5) Bola dinyatakan hidup selama belum menyentuh lantai.
6) Regu yang melakukan servis berhak memperoleh angka jika berhasil mematikan langkah lawan.
b. Lama permainan
Permainan bola voli tidak ada batasan waktu seperti sepak bola. Di dalam permainan bola voli, pemenang ialah regu yang paling cepat mengumpulkan angka 25 atau rally point. Penentuan regu pemenang menggunakan dua sistem, yaitu two winning set dan three winning set. Two winning set adalah pertandingan berakhir dengan salah satu regu memperoleh dua set kemenangan langsung. Adapun three winning set adalah pertandingan berakhir dan satu regu memperoleh tiga set kemenangan langsung.
c. Pelanggaran
Suatu perbuatan dikatakan sebuah pelanggaran apabila:
1) berbicara tidak sopan kepada wasit;
2) sering menegur wasit;
3) memengaruhi wasit;
4) meninggalkan lapangan tanpa seizin wasit;
5) menerima petunjuk dari luar lapangan pada saat pertandingan berlangsung.
Praktik Bermain Bola Voli
Setelah Anda mempelajari teknik dasar dan aturan permainan bola voli, sekarang Anda tinggal melakukan permainan bola voli tersebut. Agar permainan bola voli yang akan Anda lakukan berjalan dengan baik, maka Anda harus mengetahui teknik-teknik bermainnya. Oleh karena itu, selama bermain harus dibimbing oleh guru Anda.
Sebelum permainan bola voli dimulai, terlebih dahulu Anda mempersiapkan lapangnya. Jika di sekolahmu tidak ada lapang bola voli, Anda dapat memanfaatkan lahan kosong di sekitar sekolah. Ukuran lapangnya tinggal Anda sesuaikan. Jika tidak ada net, Anda dapat menggunakan tali rapia. Begitu pula dengan jumlah pemain, jika ukuran lapangnya kecil, maka tiap grup bisa terdiri atas 3 orang.
Belum ada tanggapan untuk "Peraturan Permainan Bola Voli dan Praktik Bermain Bola Voli"
Post a Comment