Untuk dapat melakukan teknik pukulan dari bawah. Anda harus terampil berlari dengan langkah lebar, kaki kanan berada di depan kaki kiri untuk menjangkau jatuhnya kok. Sikap menjangkau ini, hendaknya siku dalam keadaan bengkok dan pertahankan sikap tubuh tetap tegak, sehingga lutut kanan dalam keadaan tertekuk.
Fungsi pukulan dasar ini, antara lain sebagai berikut:
a. Untuk mengembalikan pukulan pendek atau permainan net lawan.
b. Sebagai cara bertahan akibat pukulan serang lawan. Dalam situasi tertekan dalam permainan, harus melakukan pukulan penyelamatan dengan cara mengangkat kok tinggi ke daerah belakang lapangan lawan.
c. Pukulan dasar ini dapat dilakukan dengan teknik pukulan forehand dan backhand.
Cara melakukan pukulan underhand sebagai berikut:
a. Pegangan raket forehand untuk underhand forehand, dan pegangan backhand untuk underhand backhand.
b. Pergelangan tangan agak bengkok ke belakang, siku juga agak bengkok.
c. Sambil melangkahkan kaki kanan ke depan, ayunkan raket ke belakang lalu pukul bola dan pada saat perkenaan bola, posisi tangan lurus.
d. Bola dipukul kira-kira dekat kaki kanan bagian luar.
e. Posisi akhir raket sesuai arah bola.
Belum ada tanggapan untuk "Fungsi Pukulan Dari Bawah dan Cara Melakukan Pukulan Underhand dalam Permainan Bulutangkis"
Post a Comment