Hallo
sahabar lover, semoga selalu berbahagia.....
Manfaat
madu untuk kesehatan sudah tidak perlu diragukan lagi. Madu, sejak dulu memang
dikenal sebagai makanan yang berkhasiat untuk kesehatan. Madu yang merupakan
hasil dari lebah bisa dikonsumsi langsung atau dicampur dengan bahan makanan
lain. Bisa juga dibuat minuman, misalnya dengan mencampurkan madu dengan air
hangat. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa campuran madu dan air hangat
memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Berikut
ini manfaat dan khasiat madu:
1.
Atasi
batuk dan dingin
Madu memiliki efek penyembuhan akibat infeksi
dingin dan air hangat mengobati sakit tenggorokan Anda. Madu dengan air hangat
juga membantu membawa keluar dahak yang menumpuk.
2.
Menurunkan
berat badan
Kombinasi madu dan air hangat bisa membantu
membakar lemak. Karenanya, minumlah segelas ramuan ini setiap pagi agar Anda
bisa menurunkan timbunan lemak ekstra dalam tubuh.
3.
Gerakan
usus
Minumun campuran madu dengan air hangat bisa
membantu untuk menjaga pergerakan usus secara teratur. Selain itu saat
pergerakan usus sangat halus, secara tak langsung ia membantu membersihkan usus
besar dari toksin.
4.
Meningkatkan
energi tubuh
Madu memberi Anda energi tetapi tak membuat
Anda gemuk. Karena itu, idealnya Anda harus meminum minuman sehat ini setiap
pagi.
5.
Kesehatan
Kulit
Madu memiliki banyak sifat antibakteri dan
anti-jamur. Itu sebabnya, minuman ini membantu menyembuhkan jerawat dan
mencegah jerawat. Selain itu, meminum campuran madu dan air hangat juga bisa
membantu mendapatkan kulit yang cerah dan sempurna. Baca juga artikel mengenai
cara menjaga kesehatan kulit.
6.
Mengingkatkan
sistem kekebalan tubuh
Salah satu manfaat kesehatan dari madu adalah
meningkatkan kekebalan terhadap batuk dan dingin. Tak sebatas itu, minuman ini
membersihkan sistem pencernaan dan meningkatkan kekuatan tubuh untuk melawan
penyakit.
7.
Meningkatkan
metabolisme tubuh
Madu dan air hangat merupakan penguat untuk
sistem metabolisme Anda. Makanan Anda akan dicerna dan diserap dengan cepat
jika Anda meminum minuman sehat ini. Alhasil, Anda memiliki selera makan yang
baik dan juga menurunkan berat badan.
8.
Mencegah
dehidrasi
Campuran air hangat dan madu bisa membantu
untuk menambah cairan dalam tubuh Anda. Sehingga Anda tetap terhidrasi dan
energik sepanjang hari.
9.
Baik
untuk pencernaan
Madu memiliki enzim yang dapat membantu Anda
mencerna makanan. Jika Anda memiliki masalah pencernaan maka Anda harus meminum
madu dengan air hangat setelah makan makanan inti.
Oke,
itu dia beberapa manfaat madu untuk kesehatan yang perlu Anda tahu. Semoga
bermanfaat.
Sumber : http://manfaatnyasehat.com
Belum ada tanggapan untuk "Manfaat / Khasiat Madu Untuk Kesehatan"
Post a Comment