Modul Penutup Praktik Produktif Olah Tubuh

Modul adalah salah satu bentuk kemudahan bagi siswa dalam membantu proses belajar mengajar. Dari Modul tersebut secara tidak sengaja terjad...

Proses Olah Tubuh dapat Membantu Kreativitas Siswa

Olah tubuh adalah salah satu metode atau cara untuk membantu penari atau penata tari dalam mewujudnyatakan ide dan gagasan melalui kreativi...

Tahapan Latihan dalam Olah Tubuh : Pemanasan, Latihan Inti Ketahanan Tubuh, Pendinginan, dan Pernafasan

Pemanasan disebut juga warm up . Pemanasan dilakukan sebelum latihan inti. Pemanasan sebaiknya dilakukan menyesuaikan kebutuhan tubuh kita,...

Metode Atau Faktor Pendukung Latihan Olah Tubuh

Proses latihan tubuh secara rutin dan terus-menerus akan memberikan kekuatan jiwa dan raga bagi penari. Penari tidak hanya melatih diri unt...

Syarat dan Ketentuan Sebelum Melakukan Olah Tubuh

1)   Persiapan Tubuh atau Fisik Tubuh adalah media dalam melakukan olah tubuh. Sebelum  melakukan kegiatan olah tubuh, penari harus mem...

Metode Persiapan Latihan Olah Tubuh

Latihan olah tubuh harus diawali dengan pemanasan agar suhu tubuh secara perlahan dapat menerima atau melakukan gerakan yang lebih rumit. P...

Unsur-Unsur Materi Oleh Tubuh Lengkap dengan Pengertian dan Penjelasannya

1)   Teknik Pemanasan Teknik pemanasan adalah teknik gerakan peregangan otot untuk mempersiapkan tubuh agar melakukan gerak olah tubuh ...